Welttag der Suizidprävention: Präventionsangebote für Männer dringend notwendig

11. September 2023

Am 10. September wird der Welttag der Suizidprävention begangen, ein Anlass, der uns besonders am Herzen liegt. Auch wir möchten auf die dringende Notwendigkeit der Vorsorge gegen Suizide insbesondere für gefährdete Männer aufmerksam machen.

Die aktuellen Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Im Jahr 2021 haben in Deutschland insgesamt 9.215 Menschen ihr Leben durch Suizid verloren, das sind mehr als 25 Menschen pro Tag. Besonders besorgniserregend ist, dass Männer in dieser Statistik einen alarmierend hohen Anteil ausmachen. Rund 75% der Suizide wurden von Männern begangen, das entspricht 6.805 männlichen Opfern. Das Durchschnittsalter der betroffenen Männer lag zum Zeitpunkt des Suizids bei 59,3 Jahren, wobei die Altersgruppen zwischen 50 und 85 Jahren besonders betroffen waren (Quelle: Destatis).

Ein weiterer Bericht aus dem Jahr 2019 verdeutlicht das Ausmaß des Problems auf globaler Ebene. Jährlich nehmen sich weltweit etwa 800.000 Menschen das Leben, im Durchschnitt kommen auf 10 Frauen 18 Männer. In Deutschland liegt dieses Verhältnis sogar bei 27 Männern auf 10 Frauen. Die Zahl der Suizidversuche ist deutlich höher, wobei hier die Frauen in der Überzahl sind. (Quelle: Spektrum).

Die Gründe für diese alarmierenden Zahlen sind vielfältig und komplex. Toxische Männlichkeitsnormen und die kulturelle Erwartung, emotionale Stärke zu zeigen, können dazu führen, dass Männer ihre psychischen Probleme verschweigen und keine Hilfe suchen. Aber Schweigen kann tödlich sein.

Wir sind der festen Überzeugung, dass Präventionsangebote und Aufklärung speziell für suizidgefährdete Männer dringend notwendig sind. Nur wenn wir als Gesellschaft die Stigmatisierung von psychischen Problemen überwinden und Männer ermutigen, über ihre Gefühle zu sprechen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, können wir eine positive Veränderung bewirken.

Ein empfehlenswerter Dokumentarfilm über Suizid bei Männern findet sich hier.

Zögern Sie nicht, in schwierigen Zeiten Hilfe in Anspruch zu nehmen. Hier finden Sie wichtige Anlaufstellen:

Für Gespräche in seelischer Not erreichen Sie die Telefonseelsorge unter der Nummer 0800 1110111.

Speziell für Männer, die Unterstützung brauchen, gibt es das Männertelefon unter der Nummer 0800 1239900.

Unabhängig von Ihrem Geschlecht sind Sie nicht allein und es steht Ihnen professionelle Hilfe zur Verfügung. Zögern Sie nicht, diese Ressourcen zu nutzen, wenn Sie Unterstützung benötigen.